11月下旬から歯茎と顔の腫れの痛みで苦痛でしたが、 歯科医から処方された薬の服用と毎日の念入りな 歯磨きで、今月に入ってようやく改善されてきました。 過去記事は下記です。 morebodymindbeauty.hatenadiary.jp いま、朝の歯磨きには下記のGUMデンタルリ…

あけましておめでとうございます！ 年末年始は、ブログ更新が滞ってしまいました。。 今年もマイペースで、当ブログを更新してまいります。 11月下旬に受診した乳がん検診（マンモグラフィー）の 結果が届きました。 下記は過去記事です。 morebodymindbeaut…

先月、自治体の無料受診券を使用して指定の産婦人科クリックにて 子宮頚がん検診した結果を聞きに行くついでに自治体の無料受診券 を使用して骨密度検査を受診してきました！ 子宮頚がんの検査結果は、異常なしでした。 骨密度検査は、腕の骨にて測定しまし…

先日、1か月くらい前に予約していた自治体のオミクロン株 対応コロナワクチン接種会場にて医師により接種を断られて しました。 理由は、先月下旬から発症した過去に神経を抜いた歯の周辺歯茎と 頬の腫れが治っていなかったからです。 過去記事は下記です。 …

10月下旬に、自治体からの受診券を使用して 胃がん検診（胃内視鏡検査）を近所のクリニックで受診しました。 胃カメラ検査は、25年ぶり位でした。 今は、鼻からカメラを入れるのが主流ですが私の鼻が曲がっているのか⁉︎ 痛くて入らず結局口からカメラを入れ…

今日の東京は、寒かったです。 とはいえ、雪国とは違って最低気温でも9℃位なので 厚着をして、貼るカイロ肌着の上から腰に貼れば凌げる 寒さです。 寒い日は、下記の貼るカイロを使用しております。 持続時間12時間と記載がありますが、20時間位 は温かさが…

日頃から、歯周病の為特に念入りに歯磨きと 口腔ケア、毎月の歯科通院をしておりますが 先週末から、再度いつもの左下の歯茎と頬が 腫れて痛くなってしまいました。。。 歯周病は、下記ウイキペディアによると 『45歳以上の人で約半数に達しており〜』だそう…

2010年にNHKにて放送されたドラマ『八日目の蝉』が、 先週から再放送されております。 毎週日曜 よる10時 BSプレミアム/BS4K www.nhk.jp 当時は、角田光代さん原作で1993年に発生した日野OL不倫放火殺人事件 が本作のヒントになっていて、とても話題になって…

自治体から「乳がん検診のお知らせ」が届いたので、 区内の指定病院に予約して乳房視触診とマンモグラフィー検査を 受診してきました。 乳がん検診は40歳から推奨されています。 www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp 居住地の自治体では、婦人科検診(乳がん…

私は、ストレスを感じることが多い方だと 思っております。 そこで、下記の『ストレス耐性度診断』を やってみました！ 4ndan.com 結果は、思ったとおり⁉︎でした。。 ネガティブな繊細さん⁉︎とは思っていませんが、ストレスを 溜めやすいのは当たっています…

引き続き、ダイエットの為に朝はプロテインにMCTオイルを 混ぜて飲むだけを継続中です！ 過去記事は下記です。 morebodymindbeauty.hatenadiary.jp morebodymindbeauty.hatenadiary.jp 今週も体重維持が出来たご褒美として、本日は下記の ファミリーマートの…

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