morebodymindbeauty【ダイエット・健康管理・自己啓発】

アラフィフですが、2020年10月から2023年5月現在迄22kg減量出来ました‼️

おすすめ

伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜【健康管理】

日頃から、便秘による体調不良になるので近所の 消化器内科クリニックに行って来ました。 ダイエットを継続していることもあり、ここ数ヶ月は 特に意識して野菜や果物を摂取しなくなってしまい 元々便秘体質なのに更に便秘になるようになってしまい ました。…

Amazonブラックフライデー

日本でも、ここ数年の11月下旬の金曜日は「ブラックフライデー」 と呼ばれているけどそもそもどんな意味? と思いWikipediaで調べてみました! ja.m.wikipedia.org 上記によると、ブラックフライデーとは『アメリカ発祥の安売り日、毎年11月の第4木曜日の 翌…

ダイエットのお供にオススメのスイーツ【船橋屋】

年間販売実績100万箱、元祖くず餅【船橋屋】 ダイエット中でも、甘いスイーツが食べたい時は 夕飯までの間に食べるようにしております。 ケーキやシュークリーム、プリン等も食べるけど 摂取カロリーが気になる時は和菓子(団子、大福、くず餅等)を 食べてお…

不要になった本の処分はどうしていますか?【ブックオフ】

【本・CD・DVD・ゲーム買取強化中】ブックオフのネット宅配買取サービス ここ最近は、電子書籍で本やマンガを読むことが多くなった のであまり本の収納や処分に困ることはなくなったけれど、 それでも年末のお掃除をすると必ず不要になった本やCD、DVD等が出…

毎朝ドリップコーヒーに青汁を混ぜて飲んでおります【健康管理】

野菜不足を解消する為に、数年前から毎朝ドリップコーヒーに青汁を混ぜて 飲んでおります。 現在は、AGF ブレンディ スペシャルブレンドをドリップしてから 西友のみなさまのお墨付き国産素材のまろやかな青汁を混ぜて 飲んでおります。 西友の青汁は飲みや…

24時間いつでもネット予約OK。ホットペッパービューティー【美容室・ネイルサロンなど】

美容室の予約は、どのようにされていますか? 表参道の美容室が2000件以上掲載されています♪ 2ヶ月に1回ペースで、表参道の某有名美容室に1年半位通っております。 予約はいつもホットペッパービューティーからです。 現在は、ホットペッパービューティーに…

毎朝体重計に乗っています【ダイエット・健康管理】

毎日、体重を計っていますか⁉ 2020年の10月の健康診断(過去記事はこちら) でのコロナ太り発覚から、 危機感を覚えてAmazon通販で手ごろな価格で電池不要、 充電式で スマートフォンアプリでデータ連携可能な体重計を 探して購入しました。 現在、私が購入…

買い替えや機種変更で不要になったスマホやタブレットを高価買取【ゲオの買取】

スマホ、タブレット、Apple Watchの買取 不要になったスマートフォンやタブレットの処分は、 どのようにしておりますか? 私は、昨年iPad mini4をゲオの店舗にて買取して頂きました✨ 良品であれば、近隣の同業他店よりも買取価格は高額でした! 買取って頂い…