morebodymindbeauty【ダイエット・健康管理・自己啓発】

アラフィフですが、2020年10月から2023年5月現在迄22kg減量出来ました‼️

2022-11-17から1日間の記事一覧

ダイエットのお供にオススメのスイーツ【船橋屋】

年間販売実績100万箱、元祖くず餅【船橋屋】 ダイエット中でも、甘いスイーツが食べたい時は 夕飯までの間に食べるようにしております。 ケーキやシュークリーム、プリン等も食べるけど 摂取カロリーが気になる時は和菓子(団子、大福、くず餅等)を 食べてお…