morebodymindbeauty【ダイエット・健康管理・自己啓発】

アラフィフですが、2020年10月から2023年5月現在迄22kg減量出来ました‼️

2022-11-08から1日間の記事一覧

毎朝体重計に乗っています【ダイエット・健康管理】

毎日、体重を計っていますか⁉ 2020年の10月の健康診断(過去記事はこちら) でのコロナ太り発覚から、 危機感を覚えてAmazon通販で手ごろな価格で電池不要、 充電式で スマートフォンアプリでデータ連携可能な体重計を 探して購入しました。 現在、私が購入…